27年間飲み続けた降圧剤をやめるためにとった私の方法

 

その様な自分が嫌でストレスを抱え過食に

 

走っていました、成人しても身長は1.5 ｍ

 

しかないのに体重は75Kg もあり、また親も高血圧

 

で自分もその遺伝を引き継いでいるのに食生活と

 

学校の時からの運動音痴もあり生活習慣は

 

当時は最悪だったと今では思います。

 

当時は年齢も若かく血管も柔軟性があっ

 

たためか高血圧の症状も発症することなく済

 

んできました。

 

しかし、今考えると確実に高血圧症への道

 

を寄り道することなく「まっしぐら」だった

 

のです。

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