高血圧症27 年の患いを自分 で治そうとする挑戦記

 

カリウムは、主に野菜類（ アスパ、ブロッ

コリー、ほうれん草等） 、いも類、果物類

（ プルーン、バナナ等） などの植物性食品

 

や、ひじき、わかめなどの海草類に多く含

まれています。

 

ただし、腎臓が悪い人がカリウムを多く摂

取すると「高カリウム血症」になる恐れがあ

るとの事で、主治医の先生に十分相談する事

が重要です。

 

 

カリウムを含む食品の事は下記を参照して
下さい。
↓ ↓
http://www.ketsuatsu.com/lifestyle/07.html

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